Körpergewicht

Kuren und genießen

 

 

 

Auch wenn Sie ein paar Pfunde zu viel haben, müssen Sie bei Ihrer Ayurveda-Kur keine strenge Diät einhalten. Stattdessen dürfen Sie sich auf die gesamte Vielfalt der köstlichen Ayurveda-Küche freuen.

Gewichtsprobleme sind nach ayurvedischen Erkenntnissen nicht nur eine Frage der Menge an Nahrung, die wir zu uns nehmen. Vielmehr liegt die Ursache für deutliches Übergewicht oft in einem Ungleichgewicht des Stoffwechsels. Mit den bewährten Methoden des Ayurveda können wir diese Funktionen wieder in ihre natürliche Balance bringen.

Nehme ich während einer Ayurveda-Kur ab?

Selbst ohne den Fokus auf Gewichtsreduktion nehmen übergewichtige Personen bei einer Ayurveda-Kur ab. Wenn eine noch deutlichere Gewichtsabnahme gewünscht ist, verordnet der behandelnde Arzt gerne eine spezielle Reduktionskost. Normalgewichtige Personen erleben oft eine leichte Gewichtsreduktion als angenehmen Nebeneffekt der Kur. Für Menschen mit Untergewicht, die nicht weiter abnehmen möchten, kann der Kurplan und die Ernährung so angepasst werden, dass sie möglichst wenig Gewicht verlieren.

Sensibilisierungstraining statt Diät

Bei uns lernen Sie, die Signale Ihres Körpers zu verstehen und zu nutzen, um Ihren individuellen Speiseplan auch nach Ihrer Ayurveda-Kur zu Hause optimal zusammenzustellen. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf Ihren Tagesablauf und helfen Ihnen, einen gesunden Rhythmus zu finden, der Ihr natürliches Gleichgewicht stärkt und Ihr Wohlbefinden fördert.

Wir sind für Sie da.

Unser Team kümmert sich fast rund um die Uhr um die Belange unserer Gäste.
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